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最近の通勤風景。

パソコンの電源を入れる余力も残っておらず

最近、早めに布団に入る毎日。

今日も1時間の残業。

最近、通勤時にチャリを使わず、

行き30分、帰り30分のウォーキングをしているので

余計にバタンキューなのであります。

夏の間、ストップしていたウォーキング、

仕事が忙しくなってからは 夜、していたのですが

考えてみれば 朝、15分早く家を出れさえすれば叶う時間作り。

30分歩くと、職場に着いてちょうど頭の回転が程よくなって

調子いいことにも気づきました。

  さぁ・・・明日もはりきって歩くぞ~!

  

   riceball UPできなかったおべんと riceball

  20日  主人のと高校生のと微妙におかずが違う・・・

        気にせんといて~ coldsweats01

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                                                                                                                                            riceball   21日  riceball

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   主人出張のため お弁当なし。

   高校生のと私の分。

   前日のハッシュドビーフに

   クロワッサン。

                                                  

                                                               

   riceball  22日  riceball

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  主人のと高校生の分。

  私の分は 遅れて作ったため写真なし。

  

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コメント

 あー、なんていつも美味しそうなお弁当なんでしょう(*^。^*)

 今日はどんなおべんと、かなーって、拝見するのが楽しみです。

 ご主人のは、ヘルシーのおかずですね。

 毎日のウォーキング、健康的~~~。

 私も以前は毎日、夕方歩いていたのですが、仕事が忙しくて、2年ほどで中止。
たまにひとりで歩くのですが、PCに向かう用事が多くて、すぐ夜になってしまいます。

 通勤で歩くというのは、good idea!

沙穂流さんの職場は、歩いても行かれるのですね。

 テニスもしていらっしゃるので、身体をばっちり動かして、ますます健康的。

 私もなんとかしなくちゃ、と思うこのごろです。

投稿: しいか | 2009年10月23日 (金) 00時23分

しいかさん

 いつも嬉しいコメントありがとう!
 
 2ヶ月前から気をつけ始まり、
 体重が-3キロです。
 お弁当+ウォーキングの効力かな。
 元気な中年おばさんになるのが目標ですcoldsweats01

 お弁当は 奥が深い!
 決められた大きさのなかに
 全てがギューと詰まって
 小さな世界がありますよね・・・
 のめり込んでいきそうな気が・・・coldsweats02
 
  
 

投稿: 沙穂流 | 2009年10月25日 (日) 13時29分

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